O melhor caminho para manter a saúde das crianças nas férias de verão é o planejamento. Rever os horários e adaptar a rotina das refeições sem prejuízo, analisando se a criança ficará em casa ou se viajará, se fará atividades físicas ou ficará em frente à televisão, para assim encontrar

Uma pesquisa realizada na Universidade de Leicester, no Reino Unido, revelou que o sedentarismo pode levar ao diabetes. A falta de exercícios físicos e uma alimentação errada vêm sendo tratados como as principais causas da doença, mas, além disso, o estudo apontou que quanto mais tempo se passa sentado, mais

Organizar uma viagem com a família num feriado prolongado ou até mesmo nas férias de final de ano é uma das coisas mais prazerosas. E se o animalzinho de estimação puder ir junto, melhor ainda! Mas é bom ficar atento aos cuidados especiais que ele precisa. Prestar atenção nas vacinas,