Saber que a Organização Mundial de Saúde recomenda ao menos 150 minutos de atividade física por semana, muita gente sabe. O problema é colocar esse mínimo em prática – ainda mais vivendo na capital mais fria do País. O esforço para enfrentar o frio, porém, pode ser compensado pela beleza

A Polícia Rodoviária Federal (PRF) flagrou um carro transitando a 208 km/h na BR-369, em Mamborê, no interior do Paraná, onde a velocidade permitida para veículos leves é de 110 km/h. O flagrante aconteceu na tarde desta quinta-feira (15) durante uma operação que fiscaliza os limites máximos de velocidade na