Cuidados com a alimentação durante o Carnaval

E a Carnaval vai começar! Para quem vai cair na folia, é bom não descuidar da alimentação. Se você vai para a praia, cuidado com as frituras e outros alimentos muito gordurosos. E não exagere na cerveja porque senão a ressaca te pega! Segundo a nutricionista da Academia Unica, Cristiane Bonato, alimentos ricos em carboidratos […]