O inverno só começa na semana que vem, mas os últimos dias de outono – que já estão mais gelados – lembram que os cuidados com a saúde devem ser intensificados, principalmente em relação às crianças. Segundo o otorrinolaringologista Diego Malucelli, da Otorrinos Curitiba, nessa época aumentam as doenças respiratórias, virais e bacterianas, e o contágio é maior.

“Muitas crianças ficam em creches e escolinhas, acabam tendo contato com outras crianças e a transmissão dos vírus é maior. Nessa época do ano o ar fica mais seco, facilitando a propagação de vírus e bactérias. As gripes e resfriados acometem o sistema respiratório, podendo evoluir para complicações como pneumonia, bronquite, asma, rinite, entre outros”, comenta o especialista.

O ar seco e as baixas temperaturas contribuem para alterações na mucosa respiratória e no meio ambiente, bem como o aumento da poluição, o ressecamento das vias aéreas e a queda da imunidade, o que facilita o contagio e transmissão das viroses.

O problema pode se agravar quando as crianças ficam em ambientes sem a devida circulação de ar. “Sempre que possível é importante evitar ambientes fechados com aglomerações, já que no outono e inverno aumentam as doenças respiratórias. Nas escolinhas, por exemplo, o ideal é que as salas sejam bem ventiladas e higienizadas”, alerta Malucelli.

Frutas e verduras no prato
A missão dos educadores e pais não é fácil, mas é bom ficarem atentos aos hábitos alimentares das crianças. “Tanto em casa como na escola, é importante que os pequenos tenham uma alimentação saudável, sem frituras e sem excesso de açúcar. A ingestão de líquidos, principalmente de água, também é muito importante. Outra dica é adicionar frutas e verduras que tenham vitamina C, importante componente para fortalecer o sistema imunológico. Algumas opções são: laranja, acerola, morango, limão, manga, tomate, brócolis, couve, pimentão, entre outros”, indica o médico.

Vacina em dia e higienização também!
O especialista também lembra sobre a importância de a vacinação das crianças estar sempre em dia, principalmente a da gripe. “A vacinação contra a gripe tem o objetivo de proteger toda a população das graves formas da infecção provocada pelo vírus Influenza”, orienta o especialista.

Outro ponto importante, segundo Diego, é a higienização constante. “É importante lavar bem as mãos, principalmente antes das refeições, e manter a casa e as salas de aula sempre ventiladas”, aconselha Malucelli.

Em dias mais frios, as crianças geralmente ficam com o nariz entupido, o que pode gerar desconforto. Para aliviar a congestão, o indicado é fazer a lavagem nasal usando soro fisiológico. “E quando o caso clínico for evidente, o ideal é procurar um médico para evitar complicações maiores”, aconselha o especialista.

Sobre Diego Malucelli

Diego Malucelli é médico otorrinolaringologista, especialista pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (SBORL) e Mestre em Distúrbios da Comunicação pela Universidade Tuiuti do Paraná (UTP). Possui MBA em Gestão de Negócios em Saúde pela Universidade Gama Filho e é especialista no tratamento de halitose. É professor da UTP, preceptor de Faringoestomatologia do serviço de especialização em Otorrinolaringologia do Hospital da Cruz Vermelha, além de Chefe do Serviço de Otorrinolaringologia no mesmo hospital.

Sobre a Otorrinos Curitiba

A Otorrinos Curitiba é a mais nova referência no atendimento da área de otorrinolaringologia da capital paranaense. Inaugurada em setembro de 2015 no bairro Mercês, a clínica possui estrutura moderna, excelente localização, tecnologia de ponta e profissionais altamente renomados para oferecer o melhor atendimento aos pacientes.

A Otorrinos Curitiba possui horário de atendimento diferenciado: de segunda a sexta, das 8h às 22h, e aos sábados, das 8h às 20h. Para maior comodidade dos pacientes, possui estacionamento no local.

A clínica atende aos seguintes convênios: Unimed, Amil Assistência Saúde, Bradesco Saúde, Copel, Cassi, Evangélico Saúde, Mediprev, Sanepar, Saúde Caixa, Sinam, SulAmérica e Voam.

Serviço:

Otorrinos Curitiba

Rua Doutor Roberto Barrozo, 1381, 1º andar – Mercês

Telefone: (41) 3335-0302 / 3336-9640 / 3339-4084

Site: www.otorrinoscuritiba.com.br