Para oferecer mais qualidade de vida para a população, a Prefeitura do Município de Araucária está instalando mais nove academias ao ar livre. Os bairros contemplados são: Jardim Primavera, Costeira, Santa Eulália, Pequim, Tomaz Coelho, Colônia Cristina, Jardim Plínio, Jardim do Bosque e Estação.
Cada academia possui oito equipamentos e uma placa orientativa frente e verso. Todas são de fácil acesso, simples de usar e contam com um profissional de Educação Física da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer para dar orientações sobre os aparelhos e ajudar a realizar os exercícios.
Uma das academias ao ar livre de Araucária é específica para a primeira idade. Instalada no Parque Cachoeira, ao lado da academia para adultos, ela estimula a atividade física entre as crianças de maneira descontraída e inteligente, auxiliando no desenvolvimento intelectual e no convívio social dos pequenos.
Aparelhos
São oito equipamentos, sendo que alguns podem ser utilizados por até três pessoas ao mesmo tempo. Confira:
– Multi exercitador (seis funções para fortalecimento, alongamento e aumento da flexibilidade dos membros superiores e inferiores);
– Simulador de cavalgada duplo (para fortalecimento dos grupos musculares dos membros inferiores, superiores e aumento da capacidade cardiorrespiratória);
– Pressão de pernas duplo (para fortalecimento dos músculos da coxa e quadril);
– Simulador de caminhada duplo (para aumento da mobilidade dos membros inferiores e desenvolvimento da coordenação motora);
– Esqui duplo (para melhora da flexibilidade dos membros inferiores, quadril, membros superiores e a função cardiorrespiratória);
– Rotação vertical duplo (para fortalecimento dos membros superiores e melhora da flexibilidade das articulações dos ombros);
– Rotação diagonal dupla aparelho duplo (para aumento da mobilidade da articulação dos ombros e dos cotovelos);
– Alongador três alturas (para estimulação do sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes grupos musculares);
– Placa orientativa frente e verso.
Horários
Confira abaixo a relação de bairros que já contam com uma academia ao ar livre e os horários em que os profissionais de Educação Física da SMEL estão disponíveis para dar orientações para quem quer se exercitar.
* Praça São Vicente de Paulo (do Seminário): 6ª feira, das 08h às 09h30
* Parque Cachoeira (Primeira e Terceira Idade): 3ª e 5ª feira, das 09h às 10h30
* Jardim Ipês: 4ª feira, das 08h às 09h30
* Jardim Maia: 4ª feira, das 08h às 09h30
* Maranhão: 6ª feira, das 08h às 09h30
* CAIC: 6ª feira, das 08h às 09h30
* Jardim Itaipu II: 3ª feira, das 08h às 09h30
* Vila Angélica: 6ª feira, das 08h às 09h30
* Jd Industrial (em frente à Escola Agalvira): 4ª feira, das 08h às 09h30
* Jardim Tropical: 4ª feira, das 08h às 09h30
* Guajuvira: 3ª feira, das 08h00 às 11h
* Centro de Convivência: 2ª feira, das 08h às 09h30
* Praça da Bíblia: 4ª feira, das 17h às 20h
* Jardim Tupy: 6ª feira, das 08h às 09h30
* Praça da Matriz: 4ª feira, das 08h às 09h30
* São Sebastião: 2ª feira, das 08h às 09h30
Fonte: Prefeitura de Araucária
